Хората възприемат и запомнят живи образи, които са уникални и смешни
Имали ли сте проблем с помненето на имена, номера, малки детайли като нахождението на ключовете на колата сутрин?
Истината е, че всички имаме моменти, в които забравя...

Диетата на General Motors
Пълнозърнести - Влизате в стаята и забравяте за какво сте дошли? Забравяте ли имената на свои познати? Време е да промените храненето си и да наблегнете повече на пълнозърнестите храни – булгур, пшеничени...

Можем ли да подобрим паметта си?
Универсално средство за подобряване на паметта не съществува и затова трябва обмислено да подхранваме мозъка си с продукти, съдържащи максимум полезни вещества за неговата работа и активизиращи умствена...

Принципи за подобряване на паметта
Забелязано е, че до 20-25 години човешката памет се подобрява, до 40-45 години се съхранява приблизително на същото ниво, а после отслабва. Трудно е да намериш човек, напълно удовлетворен от своята памет...